Cuando la mayoría de la gente piensa en Oreos, por lo general piensa en las Oreos originales con sabor a chocolate, hechas con obleas de chocolate y un relleno suave y cremoso.
Sin embargo, Nabisco también ofrece Golden Oreos para aquellos que no son tan aficionados al chocolate o aquellos que no quieren mancharse los dientes con un montón de trocitos de chocolate marrón oscuro.
La única pregunta es, ¿las Golden Oreos son veganas?
Las Golden Oreos no están hechas con subproductos animales. Sin embargo, contienen azúcar refinada y aceite de palma, que son éticamente preocupantes para muchos veganos.
También existe la posibilidad de que las Golden Oreos estén expuestas a productos lácteos y huevos debido a la contaminación cruzada en la fábrica en la que se fabrican.
A continuación, te mostraré exactamente de qué están hechas las Golden Oreos y te explicaré por qué no son tan aptas para veganos como algunos blogs las presentan. ¡Vamos a ver!
¿Las Oreos doradas contienen lácteos?
Si observa el frente del paquete, verá una galleta gigante que se derrama en un líquido blanco espeso que solo podemos suponer que es leche . Además, las Oreos son una de las galletas más populares para combinar con un vaso de leche, por lo que las Oreos y los productos lácteos suelen ir de la mano.
A pesar de lo que pueda implicar el empaque, las Golden Oreos NO contienen lácteos. No se utiliza leche, suero, caseína ni ningún otro subproducto para hacer Golden Oreos.
Esto significa que las Golden Oreos son perfectamente seguras para cualquiera que sea intolerante a la lactosa.
A pesar de que las Oreos no están hechas con ningún lácteo de origen animal, es posible que los veganos aún quieran ver los otros ingredientes del área gris utilizados para hacer Golden Oreos antes de tomar una decisión final.
¿Qué Oreo son veganas?
oreo dorado
Las dos variedades principales de Oreos son las Oreos originales (con galletas de chocolate) y las Golden Oreos, que no contienen chocolate y tienen un sabor a vainilla más fuerte. También hay algunas variedades que contienen relleno adicional y colores de temporada que también están disponibles.
Estrictamente hablando, ninguna de las variedades de Nabiscos Oreo es vegana. Si bien ninguno de ellos contiene ingredientes derivados de animales, todos contienen azúcar refinada y aceite de palma, que muchos consideran que no son veganos.
Si eres un vegano dietético simple, que solo sigue la dieta para evitar la carne, entonces es posible que no tengas problemas con el azúcar o el aceite de palma. Sin embargo, la gran mayoría de los veganos eligieron este estilo de vida también por razones éticas. La comunidad generalmente se refiere a nosotros como veganos éticos.
No queremos consumir nada que dañe el planeta o que ni remotamente contribuya a la crueldad animal. Dado que el aceite de palma contribuye a la deforestación de la selva tropical y el azúcar blanco se refina utilizando carbón de huesos de animales, ninguno de estos productos es muy ético.
He aquí por qué el aceite de palma es tan problemático:
¡Sin embargo, dejaré que tú decidas cuáles son tus propias opiniones sobre el asunto! No estoy aquí para imponer mis creencias a nadie. Solo quiero asegurarme de que obtengan los hechos y la mejor información para hacer sus propios juicios.
¿De qué están hechas las Oreo doradas? Ingredientes analizados
¿Alguna vez te has preguntado qué hay relleno en el relleno de Oreos? Si es así, ¡entonces has venido al lugar correcto! A continuación, te mostraré todos los ingredientes de las Golden Oreos y te explicaré cuáles son veganos, no veganos y cuasi veganos, para que puedas comprobarlo por ti mismo.
Independientemente de su decisión al respecto, esto lo ayudará a comprender mejor las etiquetas de información nutricional y algunos de los ingredientes de los alimentos procesados. Aquí está la lista corta de los ingredientes para referencia visual:
¡Ahora, repasemos la lista y aclaremos cualquier confusión que pueda tener!
1) Harina de trigo enriquecida sin blanquear
El ingrediente principal utilizado para hacer las galletas es harina de trigo enriquecida sin blanquear. Sé que es un poco complicado, pero te prometo que es mucho más simple de lo que parece.
La harina de trigo sin blanquear es solo un término elegante para la harina de trigo para todo uso. Simplemente están haciendo una separación al explicar que no usan la harina blanqueada altamente procesada y de baja calidad que usan algunas marcas.
La harina de trigo es solo un ingrediente seco para hornear hecho de bayas de trigo molidas. Es un producto puro a base de plantas que es el resultado de máquinas de procesamiento mecánico, lo que significa que es 100% vegano.
Luego, esta mezcla de harina se enriquece con una mezcla adicional de vitaminas B y minerales esenciales, lo que hace que el producto sea más nutritivo. Sin embargo, todas estas vitaminas y minerales añadidos son veganos, así que no tienes que preocuparte por ellos.
2) Azúcar
A continuación, tenemos el azúcar ( azúcar blanca refinada , en particular). Si bien la mayoría de las personas tiende a pensar en el azúcar blanco como un edulcorante totalmente natural que proviene del jugo de caña de azúcar, esa no es la historia completa
Para convertir los cristales de azúcar de caña totalmente naturales en azúcar blanca refinada, primero se debe filtrar a través de un tipo de filtro de carbón con alto contenido de carbono que contiene carbón de hueso animal.
Este proceso de refinación elimina la capa exterior de los cristales de azúcar, dejando una forma de azúcar más pura y concentrada que es más dulce, más fácil de mezclar y más fácil de hornear.
Por supuesto, el único problema con este método de refinación es que implica el uso de restos de animales. Aunque los huesos de animales no están presentes en el producto final, todavía se usan . Esto significa que las refinerías de azúcar apoyan a la industria cárnica.
Si alguna vez tienes la suerte de toparte con una marca de Oreos orgánica vegana, notarás que casi siempre usan azúcar de caña en lugar de azúcar. Aunque la diferencia escrita se pasa por alto sutilmente y con frecuencia, ¡la diferencia ética no debe ignorarse!
3) Aceite vegetal
Como la mayoría de las galletas, las Golden Oreos están hechas con aceite vegetal. Según la etiqueta, Nabisco usa aceite de canola y aceite de palma para hacer sus Oreos, según la disponibilidad del mercado.
Si bien el aceite de canola es sostenible y generalmente se considera vegano, el aceite de palma es problemático para muchos veganos.
Aunque el aceite de palma se basa en plantas, la mayor parte de la producción mundial de aceite de palma es destructiva tanto para el medio ambiente como para nuestras selvas tropicales naturales, y también pone en riesgo a las especies de selvas tropicales en peligro de extinción.
Desafortunadamente, es casi imposible saber si sus Golden Oreos contienen aceite de palma o no, ya que cada lote puede variar. Algunos lotes pueden usar solo aceite de canola, mientras que otros pueden usar solo aceite de palma y otros todavía usan una combinación de los dos.
4) Jarabe de maíz alto en fructosa
El jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es el edulcorante principal que se usa para hacer el relleno blanco suave en el centro de cada Golden Oreo. Este es el mismo relleno que se usa para hacer las Oreos de chocolate originales.
El jarabe de maíz con alto contenido de fructosa tiene mala reputación porque está altamente procesado y es una forma de azúcar súper concentrada. Si bien no es muy saludable consumirlo en grandes cantidades, tiene una ventaja sobre el jarabe de maíz alto en fructosa con azúcar blanco: ¡es vegano !
Se deriva naturalmente del maíz dulce antes de ser modificado artificialmente. No se utilizan animales ni subproductos animales en ningún momento durante este proceso, lo que lo convierte en un edulcorante libre de crueldad.
5) sal
Se agrega un poco de sal yodada a las galletas, para crear una masa más fuerte. Esto evita que las galletas se desmoronen o se deshagan con demasiada facilidad. La sal es un producto natural y es 100% vegana.
6) bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es el nombre común del bicarbonato de sodio, que es un compuesto natural que consiste en sodio y carbono. Este aditivo para hornear se usa para dar textura a las galletas y es un ingrediente apto para veganos.
7) lecitina de soja
La lecitina de soja es un conservante de origen natural que proviene de la soja. Además de actuar como conservante, también es un emulsionante que ayuda a mantener estable el relleno de Oreo. La lecitina de soja es apta para veganos y está aprobada por la FDA.
8) Sabores artificiales y naturales
Las Golden Oreos contienen sabores naturales y artificiales no revelados. Sin embargo, estaría dispuesto a apostar que contienen sabor a vainilla, debido al fuerte sabor a vainilla. Todos estos saborizantes deberían ser aptos para veganos, pero es difícil saberlo con certeza.
El veredicto ¿Son veganas las Golden Oreos?
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Desde una perspectiva dietética, las Golden Oreos pueden considerarse veganas. Sin embargo, si usted es un vegano ético que está tratando de evitar el aceite de palma y el azúcar refinada, entonces puede optar por una marca de galletas más apta para veganos.
Para ver mis marcas de galletas veganas favoritas, ¡sigue leyendo aquí!
¿Son veganas las Oreos rellenas de oro?
Las Golden Oreos contienen una combinación de ingredientes de origen vegetal y artificial, lo que las hace aptas para veganos.
¿Qué Oreo son veganas?
Dejando de lado los detalles, la línea actual de sabores veganos de Oreo incluye menta, limón, chocolate negro, avellana de chocolate, chispas de Java, chocolate, pastel de cumpleaños, pastel de mantequilla de maní con chocolate, mantequilla de maní, pastel de zanahoria, malvavisco de chocolate y coco con caramelo.
¿Las Golden Oreos contienen lácteos?
Galletas Oreo Doradas Nabisco
Una de las pocas marcas y sabores que no es lácteo y no contiene leche.
¿Los veganos pueden comer Oreos?
ALERTA DE SPOILER: Las galletas Oreo NO son veganas. Esto es de acuerdo con la propia página de preguntas frecuentes de Oreo. 'Oreos tienen leche como contacto cruzado y por lo tanto no son aptos para veganos', se lee. Esto significa que pequeñas cantidades de leche pueden haber estado en contacto con las galletas o el equipo utilizado para hacerlas.