Cocoa Pebbles llegó por primera vez a los estantes de las tiendas de comestibles en 1969, poco después del surgimiento del famoso programa de televisión animado Los Picapiedra. Cocoa pebbles y Flintstones el sábado por la mañana eran una vibra total en ese momento. ¿Qué mejor combinación podrías pedir como un niño en los años 70?
Desafortunadamente, los veganos no pueden dejarse llevar por las vibraciones cuando se trata de elegir su comida.
Entonces, ¿los Cocoa Pebbles son veganos?
Cocoa Pebbles no es muy apto para veganos. Aunque el cereal no contiene ingredientes animales obvios como lácteos o gelatina, sí contiene vitamina D3.
Esta es una de las pocas vitaminas que los veganos no pueden consumir, ya que se deriva de la lana de oveja y pelos de animales. Los Cocoa Puffs también contienen azúcar refinada, que es un ingrediente del área gris.
Lamento ser el portador de malas noticias. Es un poco decepcionante cómo un ingrediente puede convertir un alimento apto para veganos en un alimento no vegano. ¡Sin embargo, no voy a dejarte con las manos vacías! A continuación, te daré un desglose completo de los ingredientes, para que puedas verlo por ti mismo.
¿Los guijarros de cacao contienen lácteos?
Cuando se trata de cereales para el desayuno (y alimentos para el desayuno, en general), los lácteos son un aditivo muy popular. Lácteos tampoco significa solo leche . Los lácteos pueden incluir una serie de aditivos, como:
- Whey o Proteína de Suero
- Caseína o caseinato de sodio
- Grasa de la leche
- Leche en polvo
- cultivos de leche
- y más
Por ejemplo, los productos lácteos secos y en polvo se utilizan a menudo para sazonar cereales populares y darles un sabor y una textura más suaves y lechosos.
Afortunadamente, Cocoa Pebbles es 100 % libre de lácteos. A menos que agregue leche a su tazón de cereal, nunca tendrá que preocuparse por los subproductos lácteos en este cereal para el desayuno.
Esto significa que Cocoa Pebbles es una opción perfectamente segura para cualquiera que sea intolerante a la lactosa. No tendrás que preocuparte por ningún dolor de estómago o malestar relacionado con los lácteos.
¿El cacao es vegano?
El cacao es uno de los principales ingredientes utilizados en Cocoa Puffs. El cereal también obtiene su sabor icónico del cacao en polvo real, en lugar de aditivos de sabor baratos. Lamentablemente, muchos dulces que contienen cacao y chocolate no son veganos.
¡Sin embargo, el cacao, por sí solo, siempre es vegano!
El cacao es un polvo que se elabora a partir de las semillas del árbol del cacao. El árbol da frutos grandes en forma de vaina cuando está en temporada. Cada vaina está repleta de granos de cacao y manteca de cacao cruda y grasa.
Para crear cacao, los granos se cosechan, limpian, secan y luego se hornean. Luego, los granos de cacao horneados se trituran hasta convertirlos en un polvo fino. El producto final se vende como cacao para diferenciarlo del cacao crudo sin procesar.
El cacao es un alimento puro de origen vegetal que en realidad es bastante saludable cuando se come como parte de una dieta equilibrada. ¡Es un estimulante suave que puede proporcionarle un aumento de energía y también contiene compuestos que mejoran su estado de ánimo y pueden aliviar los sentimientos de depresión y ansiedad!
En la cultura de América del Sur y Central, muchas tribus aún practican antiguos rituales del cacao , que consisten en beber una bebida de cacao caliente, meditar y agradecer a la tierra por su fruto y vida. También se ha vuelto muy popular en la cultura de la salud moderna:
Vitamina D3 en Cocoa Pebbles ¿Por qué no son veganos?
Entonces, si el cacao es completamente natural y no hay ingredientes derivados de la carne ni subproductos lácteos en Cocoa Pebbles, ¿por qué el cereal no es vegano?
Todo tiene que ver con las vitaminas y minerales añadidos que se añaden al cereal. La mayoría de las principales marcas de cereales incluyen una mezcla de nutrientes añadidos en sus recetas de cereales para que sean más saludables y nutritivos.
Esto, por supuesto, ayuda a las ventas porque los padres quieren darles a sus hijos un desayuno más saludable.
Desafortunadamente, la vitamina D3 utilizada en Cocoa Pebbles no es un producto apto para veganos.
A diferencia de la mayoría de las otras vitaminas, que se crean sintéticamente o provienen de fuentes vegetales, la vitamina D3 se extrae del pelo y las fibras animales. Por lo general, D3 proviene de la lana de oveja, que es una industria muy explotadora y, a menudo, cruel.
¿De qué están hechos los guijarros de cacao? Ingredientes analizados
En general, los Cocoa Pebbles están hechos con una receta relativamente simple. En comparación con otros cereales populares, Cocoa Pebbles tiene menos ingredientes artificiales, conservantes y otros aditivos no deseables.
Esto se debe principalmente al hecho de que el cereal se inventó en 1969, mucho antes de que toda esta basura procesada en nuestra comida se normalizara. ¡La receta realmente no ha cambiado mucho (si es que ha cambiado) en los últimos cincuenta años!
¿Ya te sientes curioso?
Aquí hay un vistazo rápido a los ingredientes en Cocoa Pebbles:
Como puede ver, realmente no hay nada fuera de lo común, a excepción del conservante BHT. A continuación, le daré un desglose completo de cada uno de estos ingredientes, para que pueda comprender mejor lo que contiene uno de los cereales para el desayuno favoritos de los estadounidenses.
1) Arroz
A diferencia de otros cereales populares que están hechos con maíz o avena, los Cocoa Pebbles están hechos de arroz inflado puro. Por supuesto, el nombre Cocoa Rice no sonaba demasiado atractivo, por lo que los fabricantes decidieron llamar al cereal Cocoa Pebbles en su lugar.
El arroz es 100% vegano y es un grano natural que se cultiva en todo el mundo. Nutricionalmente hablando, el arroz blanco utilizado para Cocoa Pebbles no es el más nutritivo. Es en su mayoría solo carbohidratos vacíos y almidón. Sin embargo, contiene un poco de fibra, que llena y es saludable.
2) Azúcar
Además de la vitamina D3 que se usa en el cereal, el azúcar refinada es el único otro ingrediente del que debe preocuparse. Mucha gente asume erróneamente que el azúcar blanco es un producto vegano ya que proviene de la planta de caña de azúcar.
Sin embargo, esta no es exactamente la historia completa.
El azúcar de caña (que aún no se ha procesado en azúcar blanco) es vegano. Sin embargo, para convertir el azúcar de caña en el bonito azúcar blanco que se usa en la mayoría de los alimentos, primero debe filtrarse a través de filtros de carbón animal con alto contenido de carbono.
Así es, el azúcar blanco se filtra a través de huesos de animales.
Aunque los huesos de animales no terminan realmente en el producto de azúcar final, siguen siendo una parte integral del proceso de refinación.
Por esta razón, un número creciente de veganos boicotean (o al menos evitan ) el azúcar blanco. En cambio, los cereales veganos suelen estar hechos con azúcar de caña sin procesar.
A algunos veganos dietéticos no les importa el azúcar blanco, ya que todavía es un producto de origen vegetal.
Sin embargo, los veganos estrictos tienden a ser más éticos y toman decisiones basadas en las implicaciones más profundas de su comida.
3) aceite de canola
El aceite de canola es un aceite vegetal natural que se extrae de las semillas de la flor de canola. Este aceite es apto para veganos y no contribuye a la deforestación de la selva tropical (como el aceite de palma), ¡así que no es un problema!
4) cacao
Como expliqué anteriormente, ¡el cacao es 100% vegano! Es un polvo totalmente natural hecho de granos de cacao secos, horneados y molidos. Naturalmente, tiene un sabor amargo. Sin embargo, cuando se mezcla con azúcar, las notas brillantes y afrutadas del cacao realmente brillan.
5) sal
También se agrega un poco de sal a este cereal para ayudar a equilibrar los sabores y servir como conservante natural. Sin embargo, la sal siempre es apta para veganos, así que no te preocupes por eso.
6) Color Caramelo
La mayoría del color de Cocoa Pebbles proviene del polvo de cacao real que recubre el cereal.
Eso sí, para que todo el cereal tenga el mismo aspecto, se le añade un poco de colorante natural de caramelo. Sin embargo, el color caramelo es apto para veganos y no está hecho con subproductos animales.
7) Sabores naturales y artificiales
El cacao y el azúcar reales proporcionan la mayor parte del sabor en Cocoa Pebbles. Sin embargo, para crear un sabor más profundo y complejo, Post también agrega una mezcla de sabores naturales y artificiales al cereal.
Estos realmente podrían ser cualquier cosa , pero supongo que la vainilla es uno de los principales, ya que comúnmente se combina con bocadillos de chocolate y dulces.
8) Conservante BHT
BHT es un conservante que se agrega al revestimiento de las bolsas de plástico en las que se almacena el cereal. Esto evita que las bacterias y el aire exterior penetren en el empaque de plástico y provoquen que la comida se eche a perder antes de tiempo.
El veredicto ¿Son los Cocoa Pebbles aptos para veganos?
Si eres un vegano dietético que solo se preocupa por comer alimentos de origen vegetal y mantenerse alejado de la carne, entonces Cocoa Pebbles puede considerarse vegano.
Sin embargo, si eres un vegano más estricto que está más preocupado por la ética detrás de su comida, entonces es posible que desees mantenerte alejado de este cereal, ya que contiene vitamina D3 y azúcar refinada, que no son exactamente aptos para veganos.
Por el contrario, podría hacer que toda la experiencia sea más fácil para usted si se apega a un cereal de desayuno 100% vegano certificado. Para ver mis marcas favoritas de cereales veganos para el desayuno, ¡sigue leyendo aquí!
¿Cocao Pebbles contiene leche?
¿Los Cocoa Pebbles tienen lácteos? Cocoa Pebbles no contiene leche, lactosa ni ningún otro lácteo.
¿Qué cereales para el desayuno son veganos?
14 opciones de cereales veganos que te convertirán en una persona mañanera
- 365 Valor diario Organic Morning O's.
- Granola de arándanos y manzana sin gluten de Back to Nature.
- Copos de maíz orgánicos de Barbara.
- Frailecillos de mantequilla de maní de Barbara.
- Crujiente de mantequilla de maní de Cap'n Crunch.
- Cascadian Farm Organic Fruitful O's.
- General Mills fibra uno original.
¿Las patatas fritas de cacao son veganas?
Desafortunadamente, los Cocoa Puffs no son aptos para veganos porque contienen vitamina D3, que se sintetiza a partir de lanolina. La lanolina es un aceite que se extrae de la lana de oveja y luego se somete a un proceso científico para convertirse en vitamina D3. Sí, no es vegano.
¿El cocoa Puff es vegano?
Los Cocoa Puffs no son veganos porque las vitaminas y los minerales utilizados en el cereal se derivan de animales.