Cuando piensa en un refrigerio que es igualmente delicioso y energizante, su mente probablemente evoque la imagen de la clásica barra Clif. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si las barras Clif Builders son veganas?
Puede encontrar estas barras energéticas en una variedad de deliciosos sabores en casi todos los supermercados. En los últimos años, la famosa marca también realizó algunos cambios en el empaque de sus barras e introdujo nuevas líneas de productos.
Sin embargo, a medida que el estilo de vida vegano continúa ganando popularidad, existe una buena posibilidad de que algunos de ustedes deseen averiguar si estas preciosas barras contienen algún ingrediente de origen animal. Para ayudarlo, he preparado una guía detallada que responde a todas sus preguntas urgentes y más.
Sin más preámbulos, comencemos.
¿Las barras Clif Builders son veganas?
Afortunadamente, sí. Te alegrará saber que las barritas Clif Builders son 100% veganas.
Barras de proteína Clif Builders vs. Barras Clif
Muchos confunden las barritas proteicas Clif Builders con las barritas Clif tradicionales. Aunque ambos productos pertenecen a la misma marca, el que tiene la palabra Builders en la etiqueta contiene una mayor cantidad de proteínas y fibras.
Aunque no es exactamente saludable (más sobre eso más adelante), la variedad Builders se comercializa como una barra portátil de alta energía con proteínas de origen vegetal. Por lo tanto, si está planeando desarrollar músculos y está buscando una barra de proteína antes del entrenamiento deliciosa y vegana, es posible que desee probar las barras Clif Builders.
Sabores de barras Clif Builders
Al igual que las barras tradicionales, las líneas de productos de Clif Builders también cuentan con una gama de sabores emocionantes.
Puedes encontrar estas barritas ricas en proteínas en siete variedades diferentes:
- Chocolate
- Chocolate con menta
- Vainilla Almendra
- Remolino De Nuez De Canela
- Mantequilla De Maní Crujiente
- Mantequilla de maní con chocolate
- Galletas y crema
Todos estos sabores se consideran aptos para veganos. Sin embargo, incluyen cierto ingrediente que es muy debatido en la comunidad vegana, lo que nos lleva al siguiente punto.
Ingredientes de las barras Clif Builders
Según el sitio web oficial de Clif Bars, casi todos sus productos contienen ingredientes de origen vegetal. Por tanto, sirven como un snack perfecto para quienes han adoptado un estilo de vida vegano o aspiran a hacerlo.
Sin embargo, dado que estamos hablando de las barras de Clif Builders, en particular, echemos un vistazo a su contenido:
Si bien esta lista de ingredientes es para la barra de chocolate Clif Builders, tenga en cuenta que todos los sabores de esta línea de productos contienen aceite de palmiste. En otras palabras, no son las barras de proteína más éticas o ecológicas que puede encontrar en un supermercado.
Para aclarar, el aceite de palmiste y el aceite de palma no son del todo lo mismo. Mientras que el aceite de palmiste proviene de la semilla de la palma, el aceite de palma es un subproducto del fruto de la palma.
Para aquellos que no lo sepan, el uso del aceite de palma es un tema polémico dentro de la comunidad vegana debido a sus implicaciones ambientales. Puedes saber más sobre este asunto en mi artículo ¿Son M&Ms veganos ?
Nota: toda la gama de Clif Fruit Smoothie Bars y Clif Nut Filled Bars también incluyen aceite de palma como ingrediente.
Clif Builders Barras Nutrición
¿Quiere saber más sobre la cantidad de calorías en las barras Clif Builders? Aquí tienes un gráfico que te ayudará:
Como puedes ver, cada barra de proteína Clif Builders contiene 280 calorías y 20 gramos de proteínas. También comprende 31 gramos de carbohidratos, 17 gramos de azúcar y 9 gramos de grasa.
¿Son saludables las barras Clif Builders?
Debido a su contenido de azúcar agregado, algunos pueden encontrar las barras Clif Builders extremadamente dulces. Además, no son un tentempié ideal para quienes intentan reducir de peso. Sin embargo, pueden ser una buena opción para los atletas que hacen ejercicio constantemente para mantenerse en forma y saludables.
Importante: Consumir una gran cantidad de azúcar puede ser malo para la salud. Los efectos secundarios pueden incluir aumento de peso, diabetes tipo 2, acné, hígado graso y depresión.
También vale la pena mencionar que algunas barras Clif pueden contener alérgenos, como maní y soya, entre otros. La variedad no vegana también contiene leche.
¿Qué barras Clif no son veganas?
Estos son los dos tipos de barras Clif que contienen ingredientes de origen animal:
Barra de proteína de suero Clif: dado que el suero es un subproducto de la elaboración del queso, no es vegano.
Clif Bar Peanut Butter & Honey w/ Sea Salt: esta barra Clif tradicional puede ser deliciosa, pero contiene miel, lo que la hace inadecuada para quienes siguen una dieta basada en plantas.
Preguntas frecuentes
¿Las barras Clif Builders te hacen subir de peso?
Las barritas Clif Builders contienen una gran cantidad de azúcar y carbohidratos. Si bien ciertamente lo llenarán de energía, comerlos con demasiada frecuencia puede resultar en un aumento de peso.
Dado que este producto está destinado a atletas y personas que hacen ejercicio regularmente, es posible que deba realizar algo de ejercicio físico después de consumir esta barra.
¿Las barras Clif con chispas de chocolate son buenas para bajar de peso?
Bueno, las barras de chispas de chocolate Clif contienen 240 calorías por porción. A menos que haga ejercicio regularmente o participe en cualquier otro ejercicio físico, estas barras no lo ayudarán en su proceso de pérdida de peso.
¿Son las barras Clif buenos sustitutos de las comidas?
Las barras Clif pueden ser una buena fuente de proteínas y fibras, pero no debe tratarlas como reemplazos de comidas. Si bien comer estos bocadillos antes del entrenamiento de vez en cuando puede no ser dañino, comerlos todos los días puede provocar diferentes problemas de salud.
¿Las Clif Bars son buenas para antes del entrenamiento?
Sí, las barras Clif sirven como un excelente refrigerio antes del entrenamiento. Según la marca, lo mejor es consumir esta barra una o dos horas antes de tu entrenamiento.
Conclusión: ¿Son veganas las barras Clif Builders?
La línea de productos de Clif Builders no parece incluir ningún ingrediente derivado de animales. Por lo tanto, estas barritas de proteínas son aptas para veganos. La marca también ha reemplazado varios ingredientes no veganos de uso común con sus contrapartes veganas.
Además, si te identificas como vegano, también puedes probar Clif Builders Bars Mini.
Sin embargo, es pertinente señalar que todos sus sabores contienen aceite de palmiste. Por lo tanto, si no apoya el consumo de aceite de palma, es posible que desee buscar una alternativa de barra Clif Builders.
¿Le ha resultado útil este artículo? ¿Estás interesado en conocer los diferentes snacks veganos disponibles en el mercado? Si es así, consulte mi artículo Is Extra Gum Vegan para obtener más información sobre este dulce y si incluye algún ingrediente apto para veganos.
¿Las barras de proteína Clif son veganas?
Todas las clásicas Clif Bars son veganas, excepto el sabor a mantequilla de maní y miel. Las barras Clif y Builder's rellenas de nueces son veganas, pero contienen aceite de palma.
Veredicto: la mayoría de las barras Clif son veganas.
| Tipo de barra | Resumen |
|---|---|
| Barras de construcción | Todos son veganos, pero todas las barras contienen aceite de palmiste. |
| Barritas de proteína de suero | Ninguno es vegano. |
¿Clif Bars tiene lácteos?
Notas dietéticas: Por ingredientes, las Clif Bars son sin lácteos/sin lácteos, sin huevo, veganas y vegetarianas. Las variedades seleccionadas se elaboran sin maní ni nueces de árbol, pero obviamente las nueces están presentes en la línea.
¿Por qué las Clif Bars son veganas?
Todos nuestros productos pueden encajar dentro de una dieta basada en plantas y están elaborados con ingredientes predominantemente de origen vegetal. De hecho, la mayoría de nuestros alimentos no contienen ingredientes de origen animal agregados intencionalmente.
¿Las barras Clif Bars están basadas en plantas?
Los alimentos de Clif Bar & Company están hechos predominantemente con ingredientes de origen vegetal, incluidas las fuentes de proteínas mencionadas anteriormente. Eso significa que nuestros productos son una excelente opción, como complemento de los alimentos integrales, cuando está en movimiento y busca energizar un entrenamiento o un refrigerio.