Galleta integral Mercadona: sabor y salud en cada bocado

¿Estás buscando una deliciosa galleta integral que además sea saludable? No busques más, porque la galleta integral de Mercadona es la opción perfecta para ti. Con su irresistible sabor y sus beneficios para la salud, esta galleta se convertirá en tu merienda favorita. En este post te contaremos todo lo que necesitas saber sobre esta deliciosa galleta, desde sus ingredientes hasta sus propiedades nutricionales. ¡Prepárate para disfrutar de cada bocado!

RebajasBestseller No. 1
Fontaneda MarieLu Integral Galletas Integrales con un 65% de Cereales y Fuente de Fibra 520g
  • Las galletas Fontaneda MarieLu Integral con un 65% de cereales y creadas con harina integral, son una gran fuente de fibra para manterte activo. ¡Disfrútalas en el desayuno o para acompañar un dulce descanso! La caja contiene 2 parquetes envueltos individualmente que te permite disfrutar durante más tiempo de las nutritivas galletas en cualquier momento y lugar.
  • Los galletas con 65% de cereales y harina integral son una fuente natural de fibra que contribuye al metabolismo energético normal de una manera más saludable, para aquellos que no quieran decir que no a las clásicas galletas. En Fontaneda, horneamos las galletas con una textura crujiente, siempre preservando las cualidades naturales y el sabor de nuestros ingredientes.
  • Con la combinación de cereales, estas galletas de desayuno se convierten en el descanso más dulce del día. Las galletas Fontaneda MarieLu Integral también son una excelente opción para disfrutar y compartir con familia y amigos, en desayunos, para picar como snack o en meriendas escolares para los niños. Atrévete y experimenta con las galletas Fontaneda MarieLu Integral también en múltiples recetas de repostería o acompañando a tus postres favoritos.
  • El trigo es el ingrediente principal de nuestras galletas, y en Fontaneda nos aseguramos de que nuestro trigo cumpla con el Compromiso Harmony. Este compromiso se basa en el cultivo local de trigo que sea sostenible con el medio ambiente y la protección de la biodiversidad en nuestro país, evitando el uso de pesticidas y fertilizantes, preservando el agua y los suelos, así como reduciendo la emisión de dióxido de carbono.
  • Fontaneda es un producto tradicional y de calidad español. Por ello, desde hace más de 140 años desde Fontaneda nos comprometemos a utilizar exclusivamente ingredientes de calidad en nuestros productos, creando sabores únicos que acompañan nuestros desayunos día a día. Desde 1881, Fontaneda sigue compartiendo su pasión e ilusión por las clásicas galletas y bizcochos, para que podamos seguir disfrutando del lado dulce de la vida, porque en Fontaneda cuidando lo nuestro, cuidamos de ti.
Bestseller No. 2
DIAT Radisson Galletas Integrales con Lino | Deliciosas y Ricas en Fibra | Sin Aceite de Palma | Apto para Veganos
  • ALTO CONTENIDO EN FIBRA: Deliciosas galletas de 225g, ideales para desayunar o merendar, con un alto contenido de fibra gracias a las semillas de lino.
  • POSITIVO PARA EL COLESTEROL: Elaboradas con aceites de girasol y oliva que proporcionan un alto contenido de grasas insaturadas. La sustitución de grasas saturadas por insaturadas en la dieta contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. Además, las semillas de lino aportan una rica fuente de ácidos grasos esenciales (Omega3).
  • BAJO CONTENIDO EN SAL: Estas galletas tienen un muy bajo contenido de sal, lo que contribuye a mantener la tensión arterial normal.
  • VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. Certificadas por la European Vegetarian Union.
  • ENERGÍA DURADERA: Sus carbohidratos complejos proporcionan una reserva de energía duradera y constante.
Bestseller No. 3
DIAT Radisson - Galletas Integrales con Quinoa Crujiente | Fuente de Fibra | Galletas sin Huevo y sin Lactosa | Galletas Veganas con Quinoa | Bajas en Grasas Saturadas
  • FUENTE DE FIBRA: Deliciosas galletas que aportan un 4,2% de fibra gracias a sus ingredientes integrales y su combinación con quinoa crujiente, lo que ayuda al funcionamiento del sistema digestivo.
  • BAJO EN GRASAS SATURADAS: Elaboradas con aceite de girasol y oliva que contienen de forma natural ácido oleico y que proporcionan un bajo contenido de grasas saturadas. Sin aceite de palma. La sustitución de grasas saturada por insaturads en la dieta contribuye a mantener niveles normales de colesterol.
  • AZÚCAR MORENO: Endulzadas con azúcar moreno de caña integral que conserva, a diferencia del azúcar blanco o refinado, todas sus propiedades nutricionales y aporta minerales y vitaminas.
  • VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. No contiene lactosa ni huevo. Elaboradas con ingredientes naturales, sin colorantes ni conservantes.
  • CONSERVACIÓN: Mantener en lugar fresco y seco. Una vez abierto, cerrar bien el paquete.
Bestseller No. 4
DIAT Radisson - Galletas Integrales con Fibra | Vegan y Muy Bajas en Sal | con Azúcar Moreno | Galletas sin Huevo y sin Lactosa | Alto Contenido en Fibra
  • ALTO CONTENIDO EN FIBRA: Deliciosas galletas que aportan un 7,5% de fibra gracias a sus ingredientes integrales, lo que ayuda al funcionamiento del sistema digestivo.
  • BAJO EN SODIO: No contiene sal añadida y sus ingredientes son muy bajos en sodio, por lo que es perfecto para personas con hipertensión o que quieran regular la cantidad de sal en su dieta.
  • AZÚCAR MORENO: Endulzadas con azúcar moreno de caña integral que conserva, a diferencia del azúcar blanco o refinado, todas sus propiedades nutricionales y aporta minerales y vitaminas.
  • VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. Certificadas por la Unión Vegetariana con el sello V-label. No contiene lactosa ni huevo. Elaboradas con ingredientes naturales, sin colorantes ni conservantes.
  • CONSERVACIÓN: Mantener en lugar fresco y seco, cerrando bien el envase una vez abierto.
Bestseller No. 5
Gullón Galleta Fibra sin Azúcar, 450g
  • Es adecuado para una dieta equilibrada y diversificada
  • Tiene un alto contenido en fibras y está elaborado con aceite de girasol alto oleico
  • Elaborado sin azúcares añadidos por menos calorías
  • Merienda rápida apta para cualquier momento del día
  • Conservar en lugar fresco y seco
Bestseller No. 6
Cookie de Avena Integral Bio 140 g
  • Se pueden comer solas o acompañadas de tu bebida vegetal favorita
  • Son tan deliciosas y beneficiosas para el organismo que podrían convertirse en tus aliadas para endulzar tu día a día
  • Puede consumirse directamente o ser utilizado como ingrediente en sus recetas
  • Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica
  • Producto sin huevo y sin proteína láctea
Bestseller No. 7
Gullón - Galletas crocant chocolate integral con avena Vitalday, 4.500 g, Pack de 16
  • Galletas crocant de chocolate vitalday, deliciosas y con todo el sabor a chocolate
  • Elaboradas con copos de avena y con un alto contenido en fibra
  • Date un capricho en cualquier momento del día con las crocant vitalday
  • Sin aceite de palma; producto elaborado con aceite de girasol alto oleico
  • Fabricado en España por galletas gullón
Bestseller No. 8
LAPASION - Galletas integrales | 2kg
  • 🍪 Galletas integrales con forma rizada, ricas en fibra y con edulcorante. Se sirve en cajas de 2 Kg
  • 🥰 No renuncies a nada, disfruta de esta deliciosa repostería, galletas integrales ideales para desayuno, almuerzo y merienda.
  • 🍪 INGREDIENTES | Harina integral (20%) [100% Harina TRIGO y salvado de TRIGO], edulcorantes: maltitol y sucralosa, harina de TRIGO, agua, aceite de girasol, HUEVO líquido pasteurizado, semilla de linaza, extracto de malta de CEBADA, gasificantes: bicarbonato sódico y amónico, aroma de limón, sal y vainillina.
  • 🇪🇸 PRODUCIDOS EN ESPAÑA | Estos dulces han sido producidos en España.
  • 📅 FECHA DE CONSUMO PREFERENTE y condiciones de CONSERVACIÓN | 12 meses desde la fecha de su fabricación. Almacenar bien cerrado en lugar fresco, seco y alejado de los rayos directos del sol y otras fuentes de calor.
Bestseller No. 9
Gullón Galleta Desayuno y Merienda, Paquete de 6 x 40g
  • Es un producto rico en fibra
  • Con frutos rojos y cereales
  • Tiene una textura crujiente
  • Contiene aceite de girasol alto oleico
  • Conservar en lugar fresco y seco
Bestseller No. 10
El Granero Integral - Galletas Artesanas de Trigo Espelta BIO - 220 g - Alto Contenido en Fibra y Nutrientes Esenciales - Propiedades Energéticas - Aptas para Veganos
  • APTAS PARA VEGANOS: Nuestras galletas artesanas de trigo espelta son aptas para el consumo vegano ya que ninguno de sus ingredientes es de origen animal.
  • MODO DE EMPLEO: Este producto es ideal para niños y adultos en desayunos, meriendas, etc. Es un acompañamiento ideal para el té, los zumos o las bebidas vegetales.
  • MÚLTIPLES BENEFICIOS: Nuestras galletas de coco son una buena fuente de fibra, nutrientes esenciales y energía, mejorando la salud ósea y muscular, la digestión, el sistema inmunológico y la función cardiovascular.
  • INGREDIENTES NATURALES: Sus ingredientes son harina de trigo espelta (46%), agua, aceite de oliva virgen, azúcar mascabado, malta de cebada, hinojo, bicarbonato sódico, sal marina, canela y esencia de limón.
  • SOBRE NOSOTROS: Desde 1982, el Granero Integral apuesta por una alimentación saludable al alcance de todos. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los estándares de impacto social y ambiental. ¡Bueno para ti, bueno para el planeta!

¿Cuánto pesa una galleta María integral?

La galleta María integral tiene un peso de aproximadamente 6.1 gramos según su tamaño de referencia. En cuanto a su composición nutricional, se destaca su bajo contenido en fibra alimentaria y proteínas, con menos de 0.5 gramos de cada uno. Además, contiene una cantidad mínima de sal, con 0.06 gramos.

Estos valores pueden variar ligeramente dependiendo de la marca y la receta específica de la galleta María integral. Sin embargo, en general, se trata de una galleta ligera y crujiente que se puede disfrutar como parte de una alimentación equilibrada y saludable.

Es importante tener en cuenta que la información nutricional puede variar según la marca y el tamaño de la galleta, por lo que siempre es recomendable verificar la etiqueta del producto para obtener datos precisos sobre su contenido. En cualquier caso, es importante consumir las galletas con moderación y como parte de una dieta equilibrada, ya que suelen ser altas en carbohidratos y azúcares.

¿Cuántas calorías tiene una galleta María integral?

¿Cuántas calorías tiene una galleta María integral?

Una galleta María integral contiene aproximadamente 27 kcal por unidad. Además, tiene 0.7 gramos de grasas, 0.4 gramos de ácidos grasos saturados y 4.5 gramos de hidratos de carbono. Estos valores representan alrededor del 1% o menos de la cantidad diaria recomendada de cada nutriente.

La galleta María integral es una opción popular para un tentempié o desayuno ligero debido a su bajo contenido calórico y su alto contenido en fibra. Además, al ser integral, proporciona beneficios adicionales para la salud, como un mayor aporte de nutrientes y una menor carga glucémica.

Es importante tener en cuenta que estos valores son aproximados y pueden variar ligeramente según la marca y el tamaño de la galleta. Además, es fundamental mantener una dieta equilibrada y variada, y no basar la alimentación únicamente en este tipo de productos.

¿Cuántas calorías tienen 3 galletas integrales?

¿Cuántas calorías tienen 3 galletas integrales?

Las galletas integrales son una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las galletas convencionales. Estas galletas están hechas con harina integral en lugar de harina refinada, lo que significa que contienen más fibra y nutrientes.

En cuanto al contenido calórico, el número exacto de calorías en 3 galletas integrales puede variar según la marca y el tamaño de las galletas. Sin embargo, en general, se estima que 3 galletas integrales contienen alrededor de 116 calorías. Es importante tener en cuenta que este número puede cambiar dependiendo de los ingredientes adicionales que se utilicen en la receta.

¿Cuántas calorías tiene una galleta del Mercadona?

¿Cuántas calorías tiene una galleta del Mercadona?

Las galletas del Mercadona pueden variar en contenido calórico dependiendo del tipo y tamaño de la galleta. Por ejemplo, las «Galletas Rebuenas» de la marca Hacendado tienen aproximadamente 127 calorías por cada galleta de 26 gramos. Estas galletas también contienen 5,50 gramos de grasa, 18,00 gramos de carbohidratos y 1,50 gramos de proteínas. Por otro lado, las «Galletas Avena Digestive» de la misma marca tienen alrededor de 477 calorías por cada 100 gramos. Estas galletas contienen 19,20 gramos de grasa, 66,30 gramos de carbohidratos y 7,60 gramos de proteínas.

Pregunta: ¿Cuántas calorías tiene una galleta María de la marca Hacendado?

La galleta María de la marca Hacendado contiene aproximadamente 438 kcal por cada 100 gramos. Además, en términos de macronutrientes, cada 100 gramos de estas galletas contienen 10 gramos de grasas, de las cuales 4,8 gramos son grasas saturadas, y 78 gramos de hidratos de carbono.

Las calorías son una medida de la energía que obtenemos de los alimentos que consumimos. Son necesarias para que nuestro cuerpo funcione correctamente y realice todas sus funciones vitales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de calorías puede llevar al aumento de peso y a problemas de salud relacionados con la obesidad.

En cuanto a las grasas, es importante controlar su ingesta, especialmente las grasas saturadas, ya que un consumo excesivo puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por otro lado, los hidratos de carbono son una fuente importante de energía para nuestro cuerpo, pero también es importante consumirlos en moderación y optar por fuentes de hidratos de carbono complejos, como los cereales integrales, en lugar de hidratos de carbono refinados.

Ir arriba