Veganismo: Las Mejores Frases

El veganismo es, por definición, una forma de vida que busca rechazar la explotación de los animales y el consumo de los productos derivados de ello, como la carne, pescado, lácteos, huevo, miel, lana, seda, cuero y cualquier otro que pueda significar su maltrato, aunque no posea ingredientes o materiales derivados de

Pitágoras
Probablemente no te enseñaron en la escuela que, además de ser un matemático brillante, Pitágoras fue uno de los filósofos griegos más famosos e influyentes. Él y sus seguidores también eran famosos por ser vegetarianos.

Los más beligerantes en contra del veganismo esgrimen argumentos como que es una dieta desequilibrada y falta de proteínas, que sus partidarios contrarrestan diciendo que es mucho más sana y que existen muchos productos de origen vegetal con suficiente contenido proteico para suplir el proporcionado por carnes y

Adjetivo. Propio o relativo a un régimen alimentario llamado veganismo .

Fortalece la salud
Se ha comprobado que darle una oportunidad al veganismo, llevando una alimentación a base de plantas, reduce el riesgo de sufrir algunas enfermedades como: cáncer, obesidad o diabetes tipo 2, según lo indica la Organización Mundial de la Salud ( OMS ).

Los veganos evitan matar, dañar y explotar a los animales y mantienen un buen nivel de salud y bienestar físico, emocional, mentaly espiritual. Es una alternativa ética y sana al consumo y dependencia de los productos de origen animal no adaptados a nuestras necesidades físicas y espirituales.

El veganismo como filosofía de vida
Hablar del veganismo como un tipo de alimentación sería una concepción demasiado pobre. La persona vegana refleja este aspecto de su personalidad en otros aspectos relacionados con su día a día, que no tienen nada que ver con lo gastronómico.

Concretamente el 73% de los encuestados afirmó que el veganismo era una opción ética, es decir, lo vinculaban al respeto por los animales. El 70% también opinaba que era una forma de cuidar el medioambiente.

La filosofía vegana consiste en no utilizar productos y servicios de origen animal ya sea en el ámbito de la alimentación, la vestimenta, la medicación, la cosmética, el transporte, la experimentación, la ayuda en el trabajo o el entretenimiento.

Los veganos se alimentan exclusivamente de alimentos vegetales o, en otras palabras, no comen animales o productos de origen animal.

El término veganismo fue acuñado en 1944 por Donald Watson, fundador de la Vegan Society británica. Lo hizo con el objetivo de diferenciarlo del vegetarianismo, que rechaza el consumo de carne pero acepta el de otros productos de origen animal, como la leche lo los huevos.

La filosofía principal del veganismo es el respeto hacia los animales del planeta, entre otras cosas esto implica dejar de explotarlos y utilizarlos a nuestro antojo.

Se considera que Parsuá, un reformador indio del siglo VII a.C, fue el primer practicante del vegetarianismo y fundador de su forma más estricta: la religión jaina.

Algunas veces por semana es suficiente. Si actualmente consumes mucha carne, empieza por tener un día a la semana donde no comas carne ( como un lunes de no carne) o una comida libre de carne al día. Si tú comes carne o productos hecho en base a animales averigua que tu granjero o cazador lo obtenga localmente.

Las dietas veganas tienen pocos de los nutrientes que necesita nuestro cerebro, aunque pueden tomarse como suplementos. La dieta vegana es baja -y en algunos casos completamente nula- en varios nutrientes que son importantes para el cerebro.

Los alimentos de origen vegetal no cuentan con vitamina B12 a menos que hayan sido enriquecidos con la misma. En los supermercados cada vez hay más productos pensados para personas vegetarianas y veganas que contemplan esta opción.

Los veganos y los vegetarianos eligen no comer carne. Sin embargo, el veganismo es más estricto y también prohíbe los productos lácteos, los huevos, la miel y cualquier otro artículo que derive de productos de origen animal, como el cuero y la seda.

Los omnívoros consumen de todo tipo de carne, vegetales, frutas, legumbres, entre otros, mientras que los vegetarianos sólo comen vegetales y frutas, pero no tienen una ideología establecida.

Donald Watson (2 de septiembre de 1910 – 16 de noviembre de 2005) fue fundador de la Vegan Society e inventor de la palabra 9 vegano 9. Nació en Mexborough, un pueblo minero en Yorkshire del Sur (Inglaterra), en una familia en la que todos comían animales.