Veganismo sin Límites: Los Culturistas Veganos
¿Qué comen los culturistas veganos? En el desayuno, avena, leche de almendras, frutas variadas, semillas de chía, lino y un cazo de proteína vegana. Para almorzar hummus con pan, tomate y aguacate. En la comida, pasta de legumbres, con verduras. Merienda, yogur de soja con frutos secos y fruta. ¿Qué deportista es 100% vegano? Novak …
