Al principio, volverse vegano puede parecer una opción simple, ¡hasta que te das cuenta de las pocas tiendas de comestibles veganas que hay en el mundo!
Por supuesto, casi todas las tiendas de comestibles venden frutas, verduras, frijoles, lentejas, nueces y otros alimentos de origen vegetal. Esas cosas nunca han sido difíciles de encontrar y son, por mucho, los alimentos veganos más saludables que puedes comer.
Sin embargo, si tiene antojo de una hamburguesa vegana o está buscando su leche vegetal favorita, es posible que tenga algunos problemas para encontrarla en su cadena de supermercados local.
Afortunadamente, un número cada vez mayor de tiendas de abarrotes convencionales están vendiendo especialidades veganas. Sin embargo, no todas las ciudades son tan veganas como la siguiente.
¡En la publicación de hoy, les mostraré algunas de las mejores tiendas de comestibles veganas que me encanta visitar ! Desde proteínas de origen vegetal hasta refrigerios, papas fritas y cereales orgánicos, estos lugares seguramente tendrán algo que te encantará.
¡Echar un vistazo!
¿Dónde está el mejor lugar para comprar veganos? Mis 4 mejores tiendas de comestibles veganas
Como mencioné, los veganos realmente pueden comprar en cualquier lugar . Mientras no compre carne, productos lácteos o alimentos procesados que contengan productos derivados de animales, puede comer todos los alimentos naturales de origen vegetal que ve en los estantes de las tiendas.
Sin embargo, cuando se trata de esos artículos veganos especiales, la mayoría de las tiendas de comestibles carecen un poco de su selección. Algunos de mis artículos veganos favoritos que casi nunca encuentro en mi supermercado local incluyen:
- tempeh
- seitán
- El tofu extra firme
- tortillas sin granos
- Salchichas y hamburguesas veganas
- batidos de proteinas veganas
Claro, puedo vivir sin estos artículos. Pero soy un vegano mucho más feliz cuando puedo comer mis comidas favoritas ¡Solo pregúntale a mi novio! Él sabe lo feliz que me siento cuando es noche de hamburguesas veganas.
Aunque las tiendas de comestibles veganas pueden ser un poco caras , valen la pena cuando buscas artículos específicos. Entonces, con eso en mente, ¡aquí hay algunas de las mejores tiendas de comestibles veganas que deberías visitar si tienes la oportunidad!
1) Mercado de alimentos integrales
Whole Foods Market es una de mis tiendas de comestibles veganas favoritas. Poco después de que Amazon los comprara, comenzaron a expandirse rápidamente por todo el país. ¡Esto significa que hay una buena posibilidad de que encuentre un Whole Foods Market en algún lugar cerca de donde vive!
Whole Foods Market ofrece más comida vegana que cualquier otra tienda de comestibles en la que haya estado. Su selección de proteínas, refrigerios y cereales orgánicos a base de plantas es casi imposible de superar. ¡Incluso tienen helado vegano hecho con leche de anacardo!
El único reparo que tengo con Whole Foods Market es que son un poco costosos . Esto se debe a que muchas de las marcas que venden están hechas por pequeñas empresas en lugar de corporaciones gigantes.
Las pequeñas empresas suelen tener productos de mayor calidad que utilizan ingredientes más caros y de mayor calidad. Como tal, debe esperar pagar una prima por ellos.
Sin embargo, considerando todas las cosas, nunca he tenido un problema con ninguno de los alimentos veganos que compré en Whole Foods Market.
2) Comerciante Joe
Trader Joes tiene ubicaciones repartidas por todo EE. UU., por lo que no debería tener problemas para encontrar una si vive en una ciudad grande o mediana.
Si bien no son exclusivamente veganos, ofrecen una serie de marcas aptas para veganos. Muchos de sus propios artículos de la marca Trader Joes también son 100% veganos y de origen vegetal. De hecho, Trader Joes es una de las pocas tiendas de comestibles en las que he estado que vende malvaviscos veganos sin gelatina.
He encontrado hamburguesas veganas, cereal vegano, refrigerios y otras delicias veganas que he llegado a amar. Trader Joes también tiene excelentes ofertas en su comida. Regularmente realizan ventas y no son tan caros como Whole Foods Market.
El único inconveniente de Trader Joes es que tienen una selección bastante pequeña, en comparación con la mayoría de las tiendas de comestibles. Dicho esto, es un gran lugar para encontrar deliciosos bocadillos que no encontrarás en ningún otro lugar.
3) Aldi
Aldi es una tienda de comestibles con sede en Alemania que poco a poco ha ido abriendo tiendas en todo Estados Unidos. Fabrican muchos de sus propios alimentos, pero también trabajan con granjas locales para obtener productos de alta calidad y bajo costo.
Aldi es, con mucho, uno de los lugares más asequibles para encontrar comida vegana de gran sabor. El costo de su comida es muy similar a los precios que verás en Wal-Mart y otras tiendas de descuento, lo que significa que es un gran lugar para veganos frugales.
Por supuesto, cada Aldi es un poco diferente, por lo que lo que está disponible en una tienda puede estar disponible en la siguiente. Los Aldis ubicados más cerca de las grandes ciudades suelen tener una mayor selección de comidas especiales veganas.
4) Costco
¡Costco es un gran lugar para obtener una oferta al comprar comida vegana a granel! Si usted es el tipo de persona que odia salir a comprar comestibles todas las semanas, entonces le encantarán los precios al por mayor (y las cantidades) que ofrece Costco.
Hay una razón por la cual las pequeñas empresas y los restaurantes los usan para suministros y alimentos.
¿Vale la pena Costco para los veganos?
El único inconveniente de Costco es que tienes que comprar comida en grandes cantidades. Esto puede ser un poco problemático si eres soltero y estás comprando alimentos perecederos.
Ha habido muchas ocasiones en las que me enganché con el trato y compré algo solo para que la mitad del contenedor se estropeara antes de tener la oportunidad de comerlo todo.
¡Esto anula por completo el propósito de gastar más en artículos a granel!
Si vive solo, le sugiero que visite Costco con un grupo de otros comensales veganos/vegetarianos. Luego, puede dividir el costo de los comestibles, así como los propios comestibles, ¡lo que puede ahorrarle una gran cantidad de cambio!
El veredicto: ¿qué supermercado vende más comida vegana?
De todas las tiendas de comestibles veganas en las que he estado, diría que Whole Foods Market vende la mayor cantidad de comida vegana. Si bien pueden ser un poco caros, tienen una selección mucho más amplia que cualquier otra tienda de comestibles en la que haya estado.
¡Tampoco duermas en Amazon! Ahora que la marca de comercio electrónico es dueña de Whole Foods Market, también comenzaron a ofrecer una amplia selección de opciones veganas en línea. Por ejemplo, echa un vistazo a mi publicación sobre las mejores mezclas veganas de masa para pasteles, ¡todas disponibles en Amazon!
¿Qué supermercado es mejor para los veganos?
Los 15 supermercados oficiales más veganos de Estados Unidos
- Mercado de alimentos integrales. Con ubicaciones en todo EE. UU., Whole Foods Market es una meca vegana.
- Rey Soopers.
- Ralphs.
- Comida gigante.
- Rito de la tienda.
- Wegmans.
- Objetivo.
- Fred Meyer.
¿Qué supermercado tiene la gama más vegana?
Tesco probablemente tenga la gama vegana más extensa de las cinco, con dos gamas basadas en plantas.
¿Qué artículos de la tienda de comestibles son veganos?
La lista de compras vegana definitiva
- Leche no láctea. Leche de soja. calaña
- Queso Vegano. rebanadas ¡VAMOS vegetariano!
- Mantequilla vegana. margarina de soya Equilibrio de la Tierra.
- Reemplazos de huevos. Tofu en lugar de huevos revueltos. © iStock.com | KevinDyer.
- Carnes Veganas. Perros vegetarianos. Asado de Campo.
- Comidas congeladas. Pizza. daiya.
- ¡No olvides el postre! Galletas. Snackworks.com.
¿Aldis es bueno para los veganos?
Las abundantes opciones veganas de Aldi van desde hamburguesas vegetarianas y perritos calientes hasta albóndigas sin carne, croquetas de verduras, ravioles de berenjena y mucho más. Aldi reconoce que los compradores de hoy buscan productos que coincidan con sus valores y necesidades personales, razón por la cual está abasteciendo los estantes con abundancia de alimentos a base de plantas.